努力しましょう

季節の変わり目は体調を崩しやすいです。朝晩涼しくなったと思ったら日中の３０℃を超える暑さに体感が付いていけません。ついいろんな理由をつけては怠けてしまいがち。

「練習を一日休めば自分にわかり、二日休めば友達にわかる。三日休めば皆にわかる。」

わかっちゃいるけどついつい。どうしたら怠けたい自分に勝てるか、課題ですね。

手刀受けの説明を受けています。

難しいよねぇ

足の方向や後屈立ちをなかなか決められない。

何回も何回も練習すると、コツをつかめるかな。

白帯組が可愛くて。でも形もすごい上手になりました。

秋深し

災害がひどくて実りの秋とか悠長な事を考えている暇がありませんでした。

甲州市は平穏に季節が変わっていきます。黄色く実った稲穂も頭をさげています。

久しぶりに道場へ参加してきました。

みんな　じょうずになってるね。

最年少の侑杏ちゃんも「太極初段」「平安初段」がきちんとしかも早くできて驚きました。

６年生の空翔君がちょっと気分が悪くなって支部長とお話をしています。

お兄ちゃん　だいじょうぶかなぁ？と弟の煌磨が心配そう。

里菜ちゃん　その調子、すぐ緑帯だよ　がんばれ！！

侑杏ちゃんも上手

あぁぁ　下向いてる

インナーマッスル　鍛えてます。

さすが　麗太コーチ　奇麗な姿

9.11