反省

色とりどりの小菊があちこちで咲いています。

花屋さんではクリスマスの定番のポインセチアが沢山並びだしました。

クリスマスからお正月、来月に入ればまたたく間に息つく間もなく時間が過ぎゆきます。

今夜のリポーターは拓海くんです。

麗太コーチ「突きに力が入っていない！立ち方がバラバラ！組手で間合いにきをつける！」

弾館長「空手の動きは体の中心から。正しい技はあとから」

支部長「稽古はやる人が主役。自分の姿勢をしっかりと見る。正しいことはプラスになる」

来週はハロウィーンの仮装があります。皆さん　どんな工夫をしてくるのか楽しみです。そして28日(日)は、県合同稽古があります。

4歳の子が体験に見えました。

やまちゃんに道場へ入る時の挨拶を教えてもらっています。

久しぶりに一般4名が揃いました。
弾先生から基本をやっています。

ありゃ　

稽古終了後の筋トレ