基本(リンクあり) ①

日がだいぶ長くなりましたね。
１７時半、夕焼けが連峰を後ろから赤く照らしていました。三日月が見えましたか？
一番星（南十字星）がその下で一段と輝いて・・イルミネーションも良いですがお星さまの輝きも落ち着いていて　夜空も夜景もいいですね。
今夜の稽古は「基本の突き」「基本の蹴り」等　支部長の声に目が覚めました。

 蹴り　　　（リンクあり）

おおっとーmiyaちゃん　相手は小二　　たはは！　furuyaも人の事を言っている場合ではないのです。

支部長が左足の張りが無いとはじから注意しています
もうちょっと腰を落とした方がいいのかしらね？

「真和　どうした？？」　「(T_T)(:_;)＊＊＊」
武道はここから精神を鍛えます

正しい基本　しっかり身につけましょう　最短距離